广东轻工职业技术学院学生睡眠质量调查

各位童鞋，睡眠时间占我们一生中大约三分之一的时间，身处大学宿舍的你，睡眠又是怎样的呢？做个小调查，希望引起大家对睡眠的注意哟！也希望大家多提宝贵建议！也希望能发展更多的同学来参与，以提高调查的准确度，谢谢啦！！

Q1:你所学的专业为

艺术类

经济类

工程类

Q2:你的性别

女生

男生

Q3:你的宿舍有多少舍友？

4人

6人

8人

10人

Q4:你晚上上床睡觉的时间为

10-11点

11-12点

12-1点

1-2点

2点之后

Q5:你通常晚睡的原因为

作业繁多

舍友互动

习惯晚睡

自主学习

上网或者社会活动

我没有晚睡

Q6:你早晨起床的时间

5-6点

6-7点

7-8点

8-9点

9点之后

Q7:你早上醒来的方式

自然醒

闹钟叫醒

同学叫醒

要上洗手间

被同学或者外面吵醒

Q8:你午睡多长时间

1小时以内

2小时以内

3小时以内

3小时以上

根本不睡

Q9:你平均一天的睡眠时间为多久

6小时以内

7小时以内

8小时以内

9小时以内

10小时以内

10小时以上

Q10:你觉得睡眠的质量如何

很好

一般，但也不累

不太好，但也没有太差

比较差，影响生活和学习

非常差，严重不足

Q11:你在课堂上睡觉吗？

从来没有

偶尔

困的时候才睡

课程无聊的时候才睡

经常，有精神或者课好听的时候不睡

我是睡神，堂堂都睡

Q12:【多选】你认为睡眠少会带来何种影响

学习、上课注意力不集中效率下降

身体状况下降

情绪波动，心情不爽

意志力下降，做事没有耐心

没有影响

Q13:你有没有注意到自己的行为会给舍友的睡眠带来影响

会有，但我会尽量注意的

都是好兄弟或者姐妹，影响了也无所谓

不会，我非常小心

大家一起这样开心，没有人想早睡

Q14:如果舍友的行为影响到你的休息，你会？

直接说明，请大家相互体谅

都是好兄弟或者姐妹，怎么张的开口啊，

我会参与其中，少了我怎么行

找能维持秩序的舍长，谁让他是老大

广东轻工职业技术学院学生睡眠质量调查

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