夜宵与睡眠的关系

欢迎参加本次答题

Q1:有吃夜宵的习惯吗

经常吃
偶尔吃
不吃

Q2:常吃的夜宵种类

甜品,如:汤圆、豆腐花、甜酒、八宝粥等
卤味,如:鸭脖、鸭翅、卤蛋等
其他,如:生烫,方便面,牛奶等

Q3:您为什么吃夜宵

肚子饿了
嘴馋
习惯

Q4:您吃夜宵的时间

20:00-21:30
21:30-23:00
23:00-1:00

Q5:您通常睡眠时间为

4-6
7-9
10-12
其他

Q6:吃完夜宵后的睡眠时间是否缩短

Q7:您认为吃夜宵会影响身体健康吗

不会
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