2014级大学生心理健康课第三讲课前作业

欢迎参加本次答题

Q1:班级

选项1

Q2:姓名

选项1

Q3:学号

选项1

Q4:在遇到压力时，为了承受和减轻压力而作的认知和行为上的努力叫做——

选项1

Q5:请列举缓解情绪的方式

选项1

Q6:宣泄时要注意：

选择适当的地方

适当的方式，以免造成他人利益、自己身体、财务等受损，而又带来二次事件的压力

哭诉宣泄最好是在自己信任的朋友前

宣泄时间不宜过久

Q7:我们心情不好时，不能在网上和别人倾诉，因为网上的朋友都不可信

对

错

Q8:寻求社会支持包括

信息寻求

解决问题

情感寻求

Q9:平常如有重大事情发生时，有时我们会大叫一声“妈呀”，或夫妻吵架，妻子跑回娘家向母亲哭诉，表现的像个小孩子。这种心理防御机制属于：

否定

退行

投射

升华

Q10:有打人冲动的人，借锻炼拳击或摔跤等方式来满足；喜欢骂人，以成为评论家来满足自己。这些属于哪些心理防御机制？

否定

投射

认同

升华

2014级大学生心理健康课第三讲课前作业

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