大学生膳食营养与健康调查问卷

欢迎参加本次答题

Q1:1. 您是否吃早餐？

A. 天天吃

B. 有时吃

C. 很少吃

D. 从来不吃

Q2:2. 您早餐通常吃什么？

A. 粥、面饼、包子、奶、蛋

B. 饼干、面包、乳饮料

C. 方便面、速食品

D. 油炸类

Q3:3. 您吃午、晚餐的方式主要是？

A. 回家吃

B. 学校食堂或餐馆点菜

C. 快餐

D. 只吃蔬菜、水果

Q4:4. 您有吃夜宵的习惯吗？

A. 基本不吃

B. 很少吃

C. 有时吃

D. 天天吃

Q5:5. 您喜欢吃哪些零食？

A. 坚果类

B. 饼干、点心类

C. 肉干、鱼干

D. 果脯类、膨化食品等

Q6:6. 您的饮食口味倾向于？

A. 清淡

B. 偏甜

C. 偏咸

D. 偏油腻

Q7:7. 您每天睡眠时间为？

A. 4小时以下

B. 4~6小时

C. 6~8小时

D. 8小时以上

Q8:8. 您每天学习的时间平均为？

A. 6小时以下

B. 6~8小时

C. 8~12小时

D. 12小时以上

Q9:9. 您吃粗粮食品（玉米、小米、高梁、燕麦、荞麦等）的次数？

A. 天天吃

B. 每周三次以上

C. 每周两次以下

D. 基本不吃

Q10:10. 您吃豆制品（豆浆、豆腐、豆芽、豆干等）的情况？

A. 天天吃

B. 每周三次以上

C. 每周两次以下

D. 基本不吃

Q11:11. 您奶类和奶制品（纯奶、酸奶、含乳饮料）的摄入情况？

A. 天天喝

B. 每周三次以上

C. 每周两次以下

D. 基本不喝

Q12:12. 您每天新鲜蔬菜的食用量是多少？

A. 300克以上

B. 200~300克

C. 100~200克

D. 100克以下

Q13:13. 您每天新鲜水果的食用量是多少？

A. 200克以上

B. 100~200克

C. 100克以下

D. 不吃

Q14:14. 您每天喝水量大约是多少？

A. 1500毫升以上

B. 1000~1500毫升

C. 500~1000毫升

D. 500毫升以下

Q15:15. 您饮用水的习惯是？

A. 在早上刚起床，空腹的情况下就饮用一杯温开水，而且上下都均匀饮水

B. 没有早上刚起床就饮水的习惯，但上下午都饮水

C. 饮水没有规律

D. 只有感到口渴的时候，才饮水

Q16:16. 您平均每周参加体育活动的时间为？

A. 天天参加

B. 每周三次以上

C. 每周三次以下

D. 基本没有体育活动

Q17:17.您目前的体重状况是？男性正常体重（正常）=身高—100，女性正常体重（正常）=身高—105

A. 正常（正负10%）

B. 轻度超重或偏轻（10~20%）

C. 中度超重（20~30%）

D. 中度超重（30~50%）

Q18:18. 您有下列眼睛问题吗？是哪些？（多选题）

A. 怕光

B. 容易疲劳，视力下降

C. 干眼病（眼睛自觉干燥并疼痛）

D. 夜盲（黑暗中看不见东西或有暗适应能力障碍）

E. 以上都没有

大学生膳食营养与健康调查问卷

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