大学生学习自控力量表 - 在线考试测评模板

Q1:1.开始学习时我会给自己制定学习目标

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2-比较不符合

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4-符合

5-完全符合

Q2:2.我总能够完成学习目标

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5-完全符合

Q3:3.我能按时完成作业

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5-完全符合

Q4:4.我安排固定时间来学习

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5-完全符合

Q5:5.考试焦虑使我无法正常复习

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5-完全符合

Q6:6.为了学习我能暂时放弃感兴趣的活动

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5-完全符合

Q7:7.上新课之前我会预习

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5-完全符合

Q8:8.上课时教室外有人喧哗我就分心

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Q9:9.我会多花些时间把没掌握好的内容学好

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5-完全符合

Q10:10.学习时我能长时地集中注意力

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Q11:11.发现学习不专心时我会想办法集中精力

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Q12:12.周围有噪音我就无法学习

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Q13:13.上课时我会自觉记笔记

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5-完全符合

Q14:14.我会经常进行阶段性复习

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Q15:15.我会主动回答老师提问

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Q16:16.我会及时整理笔记

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Q17:17.没有及时完成的作业就不做了

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Q18:18.读书时遇到无法理解的地方会找人问明白

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Q19:19.笔记不完整我会借同学的来对照补充

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Q20:20.笔记记完就不再看

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Q21:21.我能按期末复习计划完成复习

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Q22:22.我能安排足够长的时间用于期末复习

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Q23:23.考试后发现很多很多知识没有掌握

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Q24:24.我需要别人提醒才知道什么时候要交作业

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Q25:25.我会合理安排作息时间以充沛的精力去上课

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Q26:26.即使学习内容很枯燥我也能坚持学完

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Q27:27.我经常问自己在学习上是否已经尽力

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Q28:28.有同学吵闹我就学不下去了

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Q29:29.我会主动寻找和课程相关的参考书

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Q30:30.考试前会紧张到手脚冰凉冒冷汗

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Q31:31.我会有效地利用零碎的时间学习

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Q32:32.我会进行阶段性自我测试

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Q33:33.我能合理分配学习时间完成各种作业

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Q34:34.我会自己找课外习题来做

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Q35:35.我会自学一些感兴趣的课程

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Q36:36.我经常关心自己是否掌握了知识

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Q37:37.我常因参加课外活动而影响学习

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Q38:38.我会主动改正作业中的错误

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Q39:39.我会向老师请教疑难问题

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Q40:40.自己解决不了的学习问题也不会问别人

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