睡前使用手机对睡眠质量的影响

Q1:1.您的性别：

Q2:2.你的年龄段是？

Q3:3.请问如果您在睡觉前将手机带上床，有没有先使用一会儿手机再睡觉的习惯？

Q4:4.请问如果您在睡前有使用手机，大约使用多长时间？

Q5:5.如果您有睡前看手机的习惯，请问长时间(1小时)熬夜(熄灯后)看手机的频率是？

Q6:6.在过去一个月,你是否因为不能在30分钟内入睡而经常睡眠不好

Q7:7.在过去的一个月，你是否因为在晚上睡眠中醒来或早醒而经常睡眠不好

Q8:8.在过去一个月，你是否因为做不好的梦而经常睡眠不好

Q9:9.你对过去一个月总睡眠质量质量评分

Q10:10.过去一个月，你是否经常要服药（包括从医生处方或者在外面药店购买）才能入睡？

Q11:11.过去一个月你在积极完成事情上是否有困难？