“情绪稳定性”自测量表

欢迎参加本次测试，三选一，可以得到分数哦~

Q1:1、我有能力克服各种困难

A.是的

B.不一定

C.不是的

Q2:2、猛兽即使是关在铁笼里，我见了也会惴惴不安

A.是的

B.不一定

C.不是的

Q3:3、如果我能到一个新环境，我要

A.把生活安排得和从前不一样

B.不确定

C.和从前相仿

Q4:4、整个一生中，我一直觉得我能达到所预期的目标

A.是的

B.不一定

C.不是的

Q5:5、我在小学时敬佩的老师，到现在仍然令我敬佩

A.是的

B.不一定

C.不是的

Q6:6、不知为什么，有些人总是回避我或冷淡我

A.是的

B.不一定

C.不是的

Q7:7、我虽善意待人，却常常得不到好报

A.是的

B.不一定

C.不是的

Q8:8、在大街上，我常常避开我所不愿意打招呼的人

A.极少如此

B.偶尔如此

C.有时如此

Q9:9、当我聚精会神地欣赏音乐时，如果有人在旁高谈阔论我会感到恼怒。

A.我仍能专心听音乐

B.介于两者之间

C.不能专心并感到恼怒

Q10:10、我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向

A.是的

B.不一定

C.不是的

Q11:11、我热爱我所学的知识

A.是的

B.不一定

C.不是的

Q12:12、生动的梦境常常干扰我的睡眠

A.经常如此

B.偶尔如此

C.从不如此

Q13:13、季节气候的变化一般不影响我的情绪

A.是的

B.介于两者之间

C.不是的

“情绪稳定性”自测量表

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