关于学生一天的疲劳状态问卷调查

Q1:1.你的性别是？

男

女

Q2:2.你生活中的身体状态总体来说是怎样的？

久坐（走动很少）

久站，但走动很少

久站，但走动很频繁

坐姿和站姿的时间划分没有明显的区别

身体状态比较自由（想站就站）

Q3:3.是否在上课前一天有晚睡现象

是

否

Q4:4.是否睡午觉

是

否

Q5:5.你觉得最疲劳的部位是？

颈肩部

背部

腰部

胳膊

腿

脚

其他

Q6:6.一天的学习后晚上休息第二天是否还是出现疲劳感

是

否

Q7:7.你觉得一天影响你疲劳的因素是？

休息欠佳

用脑过度

环境影响

生理节律

疾病

营养（没吃饭等等）

Q8:8.一般你缓解疲劳的方法是？

不采取措施

休息一下

自己做一些有助于缓解疲劳的伸展动作

增加营养

增加休息时间

站起来清醒一下

Q9:9.进行如上过程疲劳缓解情况：

很好，疲劳感完全消失

一般

不好，还是疲劳

关于学生一天的疲劳状态问卷调查

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