健康档案调查表

欢迎参加本次饮食状况调查答题,请按近一个月状况作答,我们将全面为您服务。

Q1:姓名

选项1

Q2:性别

Q3:联系方式(手机号码)

A1

Q4:生日

日期

Q5:1.用餐是否经常过量

Q6:2.奶制品摄入量(一杯相当于240毫升)

不喝或者每周少于一杯
每周1-3杯
每周4-6杯
每天一杯
每天两杯或以上

Q7:3.蛋类摄入量(1份相当于鸡蛋或鸭蛋一个,或鹌鹑蛋5个)

不吃或者每周少于1份
每周1-3份
每周4-6份
每天1份
每天2份或以上

Q8:4.水产摄入量(1份相当于鱼肉、虾、蟹1.5两;牡蛎、蛤蜊2两)

不吃或每周少于1份
每周1-3份
每周4-6份
每天1份
每天2份或以上

Q9:5.肉类摄入量(1份相当于猪/牛排手掌大小一片,1公分厚;鸡腿1支;其它瘦肉1.5两)

不吃或每周少于1份
每周1-3份
每周4-6份
每天1份
每天2份或以上

Q10:6.内脏类(1份相当于猪肝、猪腰、鸡肝、鸡心2两)

不吃或每周少于1份
每周1-3份
每周4-6份
每天1份
每天2份或以上

Q11:7.淡色蔬菜摄入量(如圆白菜、白菜、黄瓜、萝卜及其它淡色蔬菜)

不吃或每天少于半碗
每天半碗-1碗以内
每天1碗-1碗半以内
每天1碗半-2碗以内
每天2碗以上

Q12:8.深色蔬菜摄入量(如胡萝卜、菠菜、青椒、番茄或其它深色蔬菜)

不吃或每天少于半碗
每天半碗-1碗以内
每天1碗-1碗半以内
每天1碗半-2碗以内
每天2碗或以上

Q13:9.水果类摄入量(1份相当于中等大小苹果、柑橘、橙、猕猴桃、桃子一个)

每天少于1份
每天1份-2份以内
每天2份-3份以内
每天3份-4份以内
每天4份或以上

Q14:10.米、面摄入量(1份相当于1碗饭、2碗面、3片面包、馒头或花卷2.5两)

每天少于2份
每天2份-3份以内
每天3份-4份以内
每天4份-5份以内
每天5份或以上

Q15:11.煎炸食品摄入量(1份相当于半碗)

不吃或每周少于1份
每周1-3份
每周4-6份
每天1份
每天2份或以上

Q16:12.腌制加工食品(1份约1勺酱菜、香肠0.5两、火腿片1两)

不吃或每周少于1份
每周1-3份
每周4-6份
每天1份
每天2份或以上

Q17:13.方便面(1份相当于方便面2包)

不吃或者每周少于1份
每周1-3份
每周4-6份
每天1份
每天2份或以上

Q18:14.每天饮水量(1杯400毫升)

不喝或每天少于1杯
每天1-2杯
每天3-4杯
每天5-6杯
每天7-8杯
每天8杯以上

Q19:15.有无抽烟习惯

每周1-6支
每天1-3支
每天4-6支
每天6支以上

Q20:16.有无饮酒习惯(1份相当于2两红酒,4两啤酒,半两白酒)

无或每周1份以内
每周1-3份
每周4-6份
每天1份
每天2份或以上

Q21:17.每天额外营养素的补充(可多选)

完美牌肽藻粉
完美牌营养餐
钙剂
铁剂
多种维生素
完美牌芦荟王浆矿物粉
完美牌高纤乐/餐
深海鱼油
卵磷脂
鱼肝油
完美牌沙蒜胶囊
完美牌红枣沙棘汁
完美牌银耳芦笋汁
完美牌低聚果糖沙棘茶
完美牌健扬胶囊
完美牌语泰片
完美牌活力多/一生糖
完美牌臻萃舒复合膳食纤维粉
完美牌人参滴丸

Q22:18.您的运动习惯(1次30分钟以上)

基本不运动
每周1次-3次
每周4-6次
每天1次
每天2次或2次以上

Q23:19.睡眠习惯(晚上11点前入睡)

从没做到
每周只有1天做到
每周有2-3天做到
每周4-5天做到
每周6-7天做到

Q24:20.您还有需要补充的吗?

选项1

Q25:此份调差表填写日期

日期
问卷网
健康档案调查表
关于
1年前
更新
8
频次
25
题目数
分享