熬夜对20-30岁人群焦虑水平的相关影响

非常感谢您抽出时间参与本次“熬夜与焦虑水平相关影响”的问卷调查,本次问卷为了解熬夜对20-30岁人群焦虑水平的影响,本卷采取匿名的方式,答案无对错之分,您尽可能表达自己的真实行为或想法。我们将对您的回答完全保密,请您放心作答。感谢您的参与,谢谢!

Q1:1.您的性别:

Q2:2.您的年龄:

20-23 
24-27 
28-30

Q3:2.您一周熬夜的频率是?(此问卷记晚上24:00之后为熬夜)

1-2天 
3-5天   
5-7天

Q4:2.您一般熬夜到几点?

24:00-1:00
1:00-2:00
2:00-3:00 
3:00以后

Q5:2.您每天的睡眠时间长度是?

小于5小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q6:6.您认为几点以后睡觉算熬夜?

24:00 
1:00
2:00 
3:00之后

Q7:您对自己熬夜的情况如何看待

有时候熬夜是为学习或工作,自己还是很想早点睡
不想熬夜,只是玩的时候很难注意时间,不知不觉就晚了
一直知道熬夜不利于健康,正在努力改正中
习惯性熬夜,在正常时间根本睡不着,很难也不想改

Q8:8.熬夜后会比平时更容易紧张和着急:

没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间

Q9:9.熬夜后会无缘无故感到害怕:

没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间

Q10:10.熬夜后容易心里烦乱或觉得恐慌:

没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间

Q11:11.熬夜后觉得一切都很好,也不会发生什么不幸:

没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间

Q12:12.熬夜后会容易觉得衰弱和疲乏:

没有或很少时间  
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间

Q13:13.熬夜后觉得心跳的很快:

没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间

Q14:14.熬夜后会有晕倒发作,或觉得要晕倒似的:

没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间

Q15:15.熬夜后会有胃痛或消化不良的情况发生:

没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间

Q16:16.熬夜后会做噩梦:

没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间

Q17:熬夜的原因是:

工作(学习)需要
失眠
压力大
习惯熬夜
感情问题
玩的欲望高于睡觉的欲望
做白天没时间做的事情
其他

Q18:熬夜的症状:

次日起床困难
身体不适(头晕等)
注意力不能集中
皮肤病,内分泌失调
其他
没有任何不适的症状

Q19:熬夜对您的生活有什么影响:

工作效率低,成绩下降
脾气暴躁
情绪低落
出现人际关系问题
记忆力下降
没有影响
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