SAS焦虑自评量表

Q1:我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑）

Q2:我无缘无故地感到害怕（害怕）

Q3:我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）

Q4:我觉得我可能将要发疯（发疯感）

Q5:我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）

Q6:我手脚发抖打颤（手足颤抖）

Q7:我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）

Q8:我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）

Q9:我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）

Q10:我觉得心跳得快（心悸）

Q11:我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）

Q12:我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感）

Q13:我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难）

Q14:我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）

Q15:我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）

Q16:我常常要小便（尿意频数）

Q17:我的手常常是干燥温暖的（多汗）

Q18:我脸红发热（面部潮红）

Q19:我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）

Q20:我做恶梦（恶梦）