关于现代人生活压力的调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!

Q1:您的性别是?

Q2:您现在的年龄是?

21-25
25-30
31-35
35-40
40以上

Q3:您觉得现在的生活节奏快,压力大吗?

快,压力大
不快不慢,
慢,压力小

Q4:目前的生活状态使你感到?

很疲惫
比较忙碌
充实
悠闲

Q5:您认为生活节奏快,压力大的生活对您有什么影响?

正面影响,让我充满动力
没有影响
负面影响,让我失去动力

Q6:现在每天的空闲可支配时间(不包括睡觉)大约是?

1~2小时
 3~4小时
5~6小时
 七小时及以上

Q7:觉得现在的空闲时间是否足够自己休息?

是,很足够
不是很充足,但是也还好
明显不足,还是很累

Q8:您平均每天工作的长度是?

8小时以内
8至12小时
12小时以上
自由支配

Q9:您觉得您的收入状况如何?

一般
很高

Q10:您是否经常吃早饭?

经常吃
偶尔吃
几乎不吃
完全不吃

Q11:上学或上班您经常什么时候起床?

早于上学或上班时间1小时以上
30分钟-1小时
 30分钟以内

Q12:您是否经常自己做饭?

经常会
偶尔会
几乎不会
完全不会

Q13:您的睡眠质量是否好?

经常好
偶尔好
几乎都不好
完全不好

Q14:您是否经常选择网购而不是逛街?

经常
偶尔
几乎不
完全不

Q15:您经常和家人联系吗?

经常
偶尔
几乎不
完全不

Q16:您是否感到焦虑,不安·,担心很有压力?

一般
严重
非常严重

Q17:您的压力都有哪方面?

经济问题
他人对自己期望过高
外貌体型
人际关系
恋爱
健康问题
家庭问题

Q18:您在感到压力大,心情压抑后会怎样放松心情?

不放松
听音乐,看电影
和朋友谈心,倾诉
接近自然,外出旅行
去比较静谧,温馨的地方
自己独处
购物
运动
睡觉
其他

Q19:您在释放压力的时候,通常倾诉会找谁?

父母
同事
领导
专业的心理导师
爱人

Q20:请简要形容一下您对现代人生活节奏快,压力大的想法

选项1
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