全日制本科大学生错失焦虑与认知失败的相关性调查问卷

Q1:您的性别：

Q2:您的年龄是？

Q3:专业

Q4:年级

Q5:我害怕其他人比我有更多精彩的经历、收获。

Q6:我害怕我的朋友比我有更多精彩的经历、收获。

Q7:当我发现我的朋友玩得很开心的时候没有我，我会感到烦恼。

Q8:当我不知道我的朋友在忙什么时，我会感到焦虑。

Q9:当我错过了和朋友见面的机会时，我会感到烦恼。

Q10:当我玩得开心时，在线与大家分享发生的事对我来说很重要(比如，更新状态)。

Q11:当我错过一个已经计划好的聚会时，我会感到烦恼。

Q12:当我外出旅行时，我仍密切关注朋友的最新动向。

Q13:玩手机社交媒体是我每天的习惯。

Q14:一有空闲时间（如公交、课间）我就会拿出手机浏览一下社交媒体。

Q15:无法使用手机社交媒体时，我会感到空虛、无聊。

Q16:无法使用手机社交媒体时，我会感到焦虑不安

Q17:我常常因为手机社交媒体收到信息而暂时中断学习

Q18:自习或上课时，浏览手机社交媒体影响了我的学习效率

Q19:用手机社交媒体与他人交流对我来说比现实更自信、更容易

Q20:用手机社交媒体能够满足我大部分社交需要

Q21:我在手机社交媒体经常没有什么明确的目的

Q22:和同学聚会时，即使我知道这样不礼貌，但我还是拿出手机玩社交媒体

Q23:每隔一段时间,我会下意识看看手机社交媒体是否有我的新信息

Q24:我在手机社交媒体上逗留的时间比原来打算的要长

Q25:学习累了之后我会习惯玩一玩手机社交媒体让自己轻松一下

Q26:无法使用手机社交媒体时,我会担心末能及时处理一些重要信息

Q27:无法使用手机社交媒体时,我仍想知道社交媒体上正发生着什么

Q28:如果没有手机干扰,我能更快更好的完成学习任务

Q29:在手机社交媒体花费的时间过多，导致我减少了睡眠时间

Q30:过多的使用手机社交媒体，导致我眼睛酸痛，视力下降

Q31:手机社交媒体能够让我获得比现实中更多的关注和影响力

Q32:手机社交媒体上别人对我的关注和评论让我非常有成就感

Q33:当我孤独的时候我喜欢在手机社交媒体上与他人交流

Q34:明明只想用手机看个时间，但是一拿到手就习惯性的打开社交媒体

Q35:哪怕再晚，睡觉前我都会拿着手机玩一下社交媒体

Q36:在复习某个考试或准备重要工作时，静不下心，会走神。

Q37:举例：早上喝了豆浆后，才发现本来是要喝粥的。

Q38:记得去拿东西，到了那里却忘记要拿什么。

Q39:生活中做某些事会走神，无法认真做事。（或上某些课会走神，无法认真听讲。）

Q40:举例：本来打算洗完澡再洗衣服，结果并没有这么做

Q41:有时候要去拿一样东西，但是突然又忘记要拿什么。

Q42:工作/看书/学习的时候会容易走神。

Q43:本来决定上网只是看邮件、查收工作消息等最后把娱乐新闻、QQ及微信消息全查收完后，才想起上网是为了做什么。

Q44:和朋友聊天时，如果被打断的话，就会忘记自己要说什么。

Q45:本想认认真真备稿/背诵东西/做文件，可眼睛看着文宇/数字，心里却想着其他事情。

Q46:举例：打开电脑看电影，看完之后才想起本来是要上网查资料的。

Q47:想着出门的时候要带某样东西，结果却忘却。

Q48:开会/上课的时候，想认真听，却无法集中注意

Q49:举例：原打算去洗衣服，却只是洗手。

Q50:有时想给某某打电话，但跟别人一聊天，就忘了打电话。

Q51:听别人说话的时候会出现走神的情况，眼睛盯着一个地方，但思绪已经飘走。（包括听朋友倾诉、上课时、与客户交谈时等。）

Q52:路上遇到一个朋友（认识的人），聊了一会之后，才想起本来要去做其他事的。

Q53:忘记把东西放在哪里。