大学生睡眠质量情况问卷调查
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大学生睡眠质量情况问卷调查
亲爱的同学们： 你好！ 欢迎参加本次答题。众所周知,睡眠是人类一项不可缺少的生理活动。为了了解当代大学生睡眠质量的情况，找到利于大学生身心健康的有效途径，我们针对新乡医学院三全学院在校生展开这项调查。您的填写结果对我们非常重要。本次调查不用填写姓名，大约会耽误你10分钟的时间，请您根据自己的真实情况进行填写。请您在符合自己的选项前打√
Q1:您的性别？
男
女
Q2:您的年龄？
98年
99年
00年
01年
02年
大于03年
Q3:您所在的年级？
大一
大二
大三
大四
Q4:您晚上什么时候开始上床睡觉？
9：00之前
9：00-10：00
10：00-11：00
11：00-12：00
12：00-1：00
1：00之后
Q5:晚上开始上床睡觉之后，需要多久进入睡眠状态？
小于5分钟
半小时之内
半小时到一小时
一小时以上
Q6:您工作日早上的起床时间是?
6:00之前
6:00-7：00
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00以后
Q7:您周末早上起床的时间是？
6:00之前
6：00-7：00
7：00-8：00
8：00-9：00
9：00-10：00
10：00以后
不起床
Q8:您觉得大学宿舍晚上应该到时间统一熄灯吗？
应该
不应该
Q9:您所在宿舍晚上熄灯时间是？
10点前
10点-11点
11点-12点
12点-1点
1点后
不熄灯
Q10:您所在宿舍是否有人熄灯后随意打扰他人休息？
有
没有
Q11:您是否有午睡的习惯？
有
没有
Q12:睡觉之前您在干什么？
学习
看纸质小说，写日记等
听音乐
打游戏
看电视
发呆，思考人生等
玩手机（聊天，微博，朋友圈，豆瓣，知乎，果壳网等等）
Q13:您每天的总睡眠时常固定吗?
固定
不固定
Q14:您是否有过失眠的情况？
从来没有
很少失眠
偶尔失眠
经常失眠
总是失眠
Q15:失眠睡不着觉您会怎么办？
数星星数羊想办法去睡觉
继续玩手机
吃药物进入睡眠
起来干工作或学习
不会失眠
Q16:您清楚睡眠对健康的影响吗？
清楚
有了解
很清楚
Q17:您觉得成年人一天睡眠时间应该是多少小时？
<5
6
7
8
>8
Q18:您对自己的睡眠满意吗？
满意
不满意
Q19:有过因为睡眠问题而对健康感到担忧吗？
不担忧
有点担忧
很担忧
担忧而去看医生
Q20:您认为您的专业和睡眠有关系吗？
并没有什么关系
有一丢丢关系
有关系
真的很有关系
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