0306正念认知班8周课程改善程度调查

你好，你已经完成8周正念认知课程的学习与训练，邀请你填写以下2个问题

Q1:通过8周的练习，你觉得自己是否有改善？

是

否

Q2:通过8周的练习，你在遇到身体不舒服或者情绪不稳定时，应对方式上是否有改变？

是

否

Q3:你的姓名？

填空1

Q4:你的电话？

填空1

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