大学生常用的解压方式调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您的年级是

大一

大二

大三

大四

Q3:您在大学期间会感受到哪方面的压力

学习压力

生活压力

就业压力

经济压力

其他

Q4:您会采取什么样的方式去缓解压力

体育锻炼（跑步，健身等）

通过音乐缓解（听歌，演奏乐器等）

自我调节（呐喊，发呆等）

娱乐解压（玩游戏，追剧等）

自我调息（练瑜伽，打太极等）

其他

Q5:您会采取什么样的体育锻炼

跑步

打篮球

踢足球

打羽毛球

健身

其他

Q6:您会采取什么样的音乐缓解方式

听歌

演奏乐器

学习乐理知识

音乐创作

其他

Q7:您会采取什么样的自我调节方式

呐喊

发呆

摔、砸东西

独处

其他

Q8:您会采取什么样的娱乐解压方式

玩游戏

追剧，看电影

看短视频

看直播

剧本杀

其他

Q9:您会采取什么样的自我调息方式

打太极

练瑜伽

打坐

其他

Q10:您会采取什么其他方式去缓解压力

填空1

大学生常用的解压方式调查

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