2023年西安市心理健康与自我关爱问卷
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本模板旨在提供2023年西安市心理健康与自我关爱问卷调查。可以帮助您了解心理健康相关的生活习惯和饮食习惯。 标签
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2023年西安市心理健康与自我关爱问卷
欢迎参加心理健康与自我关爱问卷调查！请根据您的实际情况选择最合适的答案。
Q1:以下哪种生活习惯对心理健康有益？
每天保持固定的作息时间
经常熬夜
长时间使用电子设备
不进行体育锻炼
Q2:以下哪种饮食习惯有助于提高心理健康？
经常食用高糖食品
均衡饮食，摄入多种营养
只吃素食
经常吃垃圾食品
Q3:以下哪种生活习惯对心理健康有害？
保持适度的社交活动
长时间独处
经常与他人发生争吵
经常参加户外活动
Q4:以下哪种饮食习惯可能对心理健康产生负面影响？
适量饮用咖啡
经常饮用含有大量糖分的饮料
适量饮用红酒
经常饮用碳酸饮料
Q5:以下哪种生活习惯有助于缓解压力？
经常加班
定期进行身体锻炼
长时间使用电子设备
不与他人交流
Q6:以下哪些生活习惯有助于提高心理健康？（多选）
保持良好的睡眠质量
经常参加社交活动
经常食用高糖食品
定期进行身体锻炼
Q7:以下哪些饮食习惯有助于提高心理健康？（多选）
经常食用新鲜蔬菜水果
经常食用高盐食品
经常食用快餐
适量饮用咖啡
Q8:以下哪些生活习惯可能对心理健康产生负面影响？（多选）
保持适度的社交活动
长时间独处
经常与他人发生争吵
经常参加户外活动
Q9:以下哪些饮食习惯可能对心理健康产生负面影响？（多选）
适量饮用咖啡
经常饮用含有大量糖分的饮料
适量饮用红酒
经常饮用碳酸饮料
Q10:以下哪些生活习惯有助于缓解压力？（多选）
经常加班
定期进行身体锻炼
长时间使用电子设备
不与他人交流
Q11:保持良好的睡眠质量有助于提高心理健康。
正确
错误
Q12:经常食用高糖食品有助于提高心理健康。
正确
错误
Q13:长时间独处有助于提高心理健康。
正确
错误
Q14:适量饮用咖啡有助于提高心理健康。
正确
错误
Q15:定期进行身体锻炼有助于缓解压力。
正确
错误
Q16:以下哪种生活习惯对心理健康有益？
每天保持固定的作息时间
经常熬夜
长时间使用电子设备
不进行体育锻炼
Q17:以下哪种饮食习惯有助于提高心理健康？
经常食用高糖食品
均衡饮食，摄入多种营养
只吃素食
经常吃垃圾食品
Q18:以下哪种生活习惯对心理健康有害？
保持适度的社交活动
长时间独处
经常与他人发生争吵
经常参加户外活动
Q19:以下哪种饮食习惯可能对心理健康产生负面影响？
适量饮用咖啡
经常饮用含有大量糖分的饮料
适量饮用红酒
经常饮用碳酸饮料
Q20:以下哪种生活习惯有助于缓解压力？
经常加班
定期进行身体锻炼
长时间使用电子设备
不与他人交流
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