焦虑症自测问卷

欢迎参加本次答题~请根据描述选择与自己实际情况符合的选项。

Q1:我经常无缘无故地感到紧张不安

从不或很少如此

有时如此

经常如此

总是如此

Q2:我很难控制自己不去担心一些事情

从不或很少如此

有时如此

经常如此

总是如此

Q3:即使在安静的环境中，我的心跳也常常很快

从不或很少如此

有时如此

经常如此

总是如此

Q4:我会因为一些小事而感到极度烦躁

从不或很少如此

有时如此

经常如此

总是如此

Q5:我在做决定时总是犹豫不决，内心很纠结

从不或很少如此

有时如此

经常如此

总是如此

Q6:我难以集中注意力去做一件事情

从不或很少如此

有时如此

经常如此

总是如此

Q7:我经常感觉呼吸急促，好像喘不过气来

从不或很少如此

有时如此

经常如此

总是如此

Q8:我对未来充满担忧，觉得会有不好的事情发生

从不或很少如此

有时如此

经常如此

总是如此

Q9:我在面对压力时，很容易陷入情绪崩溃

从不或很少如此

有时如此

经常如此

总是如此

Q10:我经常失眠，躺在床上很久都无法入睡

从不或很少如此

有时如此

经常如此

总是如此

Q11:我不敢轻易尝试新的事物，害怕失败

从不或很少如此

有时如此

经常如此

总是如此

Q12:我在人群中会感到莫名的恐慌

从不或很少如此

有时如此

经常如此

总是如此

焦虑症自测问卷

介绍

本模板旨在提供焦虑症自我检测的有效方案。帮助您了解焦虑程度、察觉自身症状、评估心理状态，适合关注心理健康人群进行初步的焦虑症筛查。

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5个月前

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