成功对你有多重要？
A. 相当重要
B. 非常重要
C. 关于这个问题，我没有过多考虑
当你在办公室忙碌了一整天之后，你认为下面哪一种方法对于缓解紧张和放松最有益？
A. 在我特别喜欢的扶椅上睡上一俩个小时
B. 喝一杯咖啡或者奶茶
C. 吃一大块巧克力
你是否认为自己是在那种在危机时刻，别人会把你当作能够保持头脑冷静的人？
A. 有时是，但经常是那种虽然能够保持头脑冷静，却不能把握局面的人
B. 不会
C. 是的，我认为别人就是这样看我的
你是否由于压力感而破坏什么东西？
A. 没有真正去破坏什么东西，尽管我偶尔会使劲放电话机之类的事情
B. 是的
C. 没有
对你而言，你认为周末的主要目的是什么？
A. 我有更多的时间可以愉快的玩耍
B. 我可以不用想工作日那样必须努力工作，但是我不能从中完全解放出来
C. 我可以去约会
当你遇到心情很烦闷的时候，或者说是遇到压力的时候，你是如何让自己走出这个困境的？
你的压力感来自哪里？（多选）
A. 社会的竞争力激烈
B. 家人
C. 自己的理想抱负
D. 同龄人之间的较量
你觉得随着你年龄的上升，你的压力感是上升了还是减少了？