当周围的同学都在抱怨作业多,不想学了,你对此反应:( )
忽略掉周围人,坚持自己的初心
会抱怨一下,但不会放弃自己的决定,但不如以前坚定了唉
同学的行为总会很大程度上影响我,他们都在玩,那我也玩哈哈
最近是否会害怕一个人做事,如没有人陪伴就感到深深的不安,焦躁:( )
一个人也很好,很自在,抠脚大汉无所畏惧
有时会有,但不怎么影响自己,毕竟我是坚强的孩纸
人家辣么脆弱,人家就要人陪嘛
.当老师在课堂上点名指责你或提出你的问题,你会:( )
一定要认真反思自己哪里没做好,努力改正
我自尊心强,老师的指责会一直牵绊我
不会在意老师的话,久了也就忘了
.经常有焦虑的情绪吗:( )
我很快乐啊,没什么可焦虑的
偶尔有,但是会很快从这种情绪里走出来
经常有,而且已经快受不了了
.如果焦虑时,你会向谁倾诉:( )
.如果焦虑时,你会向谁倾诉:( )
谁也不找,一个人默默承受
朋友
老师
父母
如果临近重要的考试,而你还未准备好,你会:( )
疯狂地加紧复习,没日没夜的学
冷静地按正常速度来复习
很焦虑,但是没法静下心来学习
考试成绩就是浮云,照样玩
在考试成绩不如意时,你会:( )
乐观看待,积极找出不足,继续努力
焦虑一段时间,但很快走出来
陷入深深的焦虑,甚至开始怀疑人生
并不在意成绩,该玩还是一样玩啊
当长期别人努力地学习后,成绩还是不见起色,你会:( )
反思自己的不足,继续努力
焦躁不安,不知所措,想寻求别人的帮助
怀疑自己,想要放弃
焦虑的时候一般会做什么:( )
思考解决焦虑的方法
一个人静静,一会儿就好了
大吵大闹
求安慰,实际没有改善
你觉得控制焦虑的有效方法是什么呢
找心理老师
自己排解
打两把游戏/打球/逛街(玩耍)
药物治疗
其他
你身边有焦虑的同学吗, 你是这么面对他们的?
尽最大努力为其寻找方法
寻找老师帮助
视而不见
觉得这个人危险,远离他/她
其他