你是否觉得压力山大?快来测测你的压力值是多少吧?

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你是否感觉到很容易就疲倦,常常觉得没有冲劲或动力,去做每天应做的事情?
从来没有
几乎没有
偶尔会有点
时常会
经常感觉如此
别人对你说你看起来很疲倦,你是否会感到很讨厌,你不愿意听这种话?
完全不会
觉得也没什么
勉强一笑
表示出反感
非常讨厌
你是否觉得工作的越来越辛苦,但是所成就的反而越来越少?
完全不觉得
没什么,很正常
有点觉得,会吐槽
向身边很多人抱怨
完全认同,甚至准备离职
你是否觉得越来越变得冷眼旁观,而对事情不再感兴趣?
我非常热心,乐于助人使我快乐
经常会帮助身边有的人
偶尔会做一些热心的事情
个别时候会帮人,但并不感觉开心
完全不在意别人,顾好自己就行了
你是否会突然感到没有什么理由的灰心忧伤?
从来不会,我很乐观
偶尔会有,但不会太在意
经常会有,不过还是能调整自己
经常会有,而且会情绪低落
经常会有,而且还会感到忧虑不安,变得暴躁易怒
你是否开始健忘,忘记约会、忘记截止的日期、忘记自己的公司?
从来没有,我记性很好
记性不好,偶尔会忘掉一些小事
时常会有,不过都是一些小事
时常会有,会忘记个别很重要的事情
经常忘事,已经严重影响的工作生活
你是否越来越容易受到干扰,好像耐心变得很短,对你周遭的人容易感到失望?
从来不会,超有耐心
天生就没耐心,不过做事还是很专注的
没什么耐心,做事不太专注,做事爱开小差
无法专注做事,一点小动静都会打断我
无法专注,非常容易被干扰,没耐心,而且对家人同事朋友感到失望
是否越来越少和你家人相聚谈话,甚至开始逃避?
我和我家人就像朋友一样,相处的很愉快
偶尔回家,会和家人聊聊工作生活
不怎回家,但是还是会打电话回家问问
不想回家,都是家里人打电话给我,我才应付几句
不想回家,也不想接家里人的电话,什么都不想和家人说
你是否觉得太忙碌,甚至打个电话读个报告,写个Email做个记录都没有时间去做?
工作生活游刃有余,还能做自己喜欢的事情
工作充实,偶尔闲暇也能放松一下
有些忙碌,但还是有一点时间换换脑子
非常忙碌,整天都在不停的工作,休息压缩
太忙碌了,别说休息,连打电话写Email的时间都没有
你是否常常抱怨身体不舒服,头痛背痛或是经常性的感冒或是严重的过敏?
完全没有,我身体很好
偶尔会有些头疼而已,不会觉得什么
时常性的会有头疼和背疼,会和同事吐槽一下
经常头疼,感觉身体有些虚弱,会抱怨工作很累
身体透支严重,经常抱怨生活不易,抱怨身体不行……
当一天的工作结束或者是完成一项工作,你是否会感到茫然或者是无成就的感觉?
不会,我觉得很充实很开心
如果工作没有完成,可能会有点无成就感
在工作很多的时候,下班后会很茫然
经常感到茫然,不知道接下来要怎么办
每天都是这种感觉,甚至觉得现在的工作根本没有意义
你是否会有一些的幻觉出现?
从来没有
偶尔会有,但没什么
有过,但还
经常会有,
经常会有,已经严重影响工作生活了

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