老师在向全班提问时,你是否会觉得是在提问自己而感到不安?
你是否一听说“要考试”心里就紧张。 (最高分值: 1 分)
你考试成绩不好时,心里是否感到不快。 (最高分值: 1 分)
考试时,当你想不起来原先掌握的知识时,你是否会感到焦虑? (最高分值: 1 分)
你是否一遇到考试,就担心会考坏? (最高分值: 1 分)
你当着大家的面朗读课文时,是否总是怕读错? (最高分值: 1 分)
你是否认为你比别人更担心学习? (最高分值: 1 分)
你是否做过考试考坏了的梦? (最高分值: 1 分)
你是否做过学习成绩不好时,受到爸爸妈妈或老师训斥的梦?
你在游戏或与别人的竞争中输给了对方,是否就不想再干了?
在工作或学习时,如果有人注意你,你心里是否紧张? (最高分值: 1 分)
你受到老师批评时,心里是否总是不安? (最高分值: 1 分)
你在排球、篮球、足球、拔河、广播操等体育比赛输了时,心里是否一直认为自己不好?
你学习成绩不好时,是否总是认为是自己不用功的缘故?
你在乒乓球、羽毛球、篮球、足球、拔河、广播操等体育比赛时,是否一出错就特别留神?
你不喜欢的课,老师提前下课,你是否会感到特别高兴?