我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。（ ）
我总是等到最后一刻才开始做事情。（ ）
完全不符合
基本不符合
不确定
基本符合
完全符合
我很注意按时归还图书馆的书。（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
完全符合
即便某件事情非做不可,我也不会立即开始做。（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
完全符合
我总是能按要求的进度完成每天的任务。（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
完全符合
我很愿意去参加一个关于如何改变拖延行为的研修班（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
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约会和开会时,我常常迟到。（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
完全符合
我会利用课间的空闲时间来完成晚上要做的事情。（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
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做事情时我总是开始得太迟以至于不能按时完成。（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
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我常常会在最后期限到来之前拼命地赶任务。（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
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我开始做一件事情之前总是要磨蹭很久。（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
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当我认为必须做某样工作时，我不会拖延。（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
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如果有一个很重要的项目,我会尽可能快地开始。（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
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当考试期限逼近时，我常发现自己仍在忙别的事。（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
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我总是能按时完成任务。（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
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我总是要在最后期限即将来临时才会认真做这件事。（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
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当有一个重要的约会时，我会提前一天把要穿的衣服准备好（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
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我在参加学校的活动时,一般都到的比较早。（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
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我通常能按时上课。（ ）
完全不符合
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不确定
基本符合
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我会过高地估计自己在指定时间内完成大量工作的能力。（ ）
完全不符合
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基本符合
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任何我决心要做的事情，我几乎都能做到。（ ）
完全不同意
不同意
有点不同意
不确定
有点同意
同意
完全同意
我能做什么和不能做什么多半是由他人决定的。（ ）
完全不同意
不同意
有点不同意
不确定
有点同意
同意
完全同意
我要是真想做一件事情，一般都能够找到成功的办法。（ ）
完全不同意
不同意
有点不同意
不确定
有点同意
同意
完全同意
对于我生活中很多重要的事情，我都无法改变。（ ）
完全不同意
不同意
有点不同意
不确定
有点同意
同意
完全同意
我能否得到我想要的东西。在我的掌控之中。（ ）
完全不同意
不同意
有点不同意
不确定
有点同意
同意
完全同意
在处理生活中的一些问题时，我常感到无助。（ ）
完全不同意
不同意
有点不同意
不确定
有点同意
同意
完全同意
我的未来如何，主要取决于我自己。（ ）
完全不同意
不同意
有点不同意
不确定
有点同意
同意
完全同意
我生活中所发生的事情常常在我的掌控之外。（ ）
完全不同意
不同意
有点不同意
不确定
有点同意
同意
完全同意
当我想要去做某件事情时，总会受到其他事情的干扰。（ ）
完全不同意
不同意
有点不同意
不确定
有点同意
同意
完全同意
我几乎不能控制发生在我身上的事情。（ ）
完全不同意
不同意
有点不同意
不确定
有点同意
同意
完全同意
我真的没有办法来解决我所有的问题。（ ）
完全不同意
不同意
有点不同意
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有点同意
同意
完全同意
有时我感到在生活中我被别人支使来、支使去。（ ）
完全不同意
不同意
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不确定
有点同意
同意
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我喜欢新奇的、有困难的任务，甚至不惜冒风险。 （ ）
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不能确定
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我讨厌在完全不能确定会不会失败的情境中工作。 （ ）
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不能确定
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我在完成有困难的任务时，感到快乐。 （ ）
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不能确定
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在结果不明的情况下，我担心失败。 （ ）
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不能确定
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我会被那些能了解自己有多大才智的工作所引。（ ）
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在完成我认为是困难的任务时，我担心失败。（ ）
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我喜欢尽了最大努力能完成的工作。 （ ）
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一想到要去做那些新奇的、有困难的工作，我就感到不安。（ ）
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我喜欢对我没有把握解决的问题坚持不懈地努力（ ）
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我不喜欢那些测量我能力的场面。（ ）
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对于困难的任务，即使没有什么意义，我也很容易卷进去。（ ）
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我对那些没有把握能胜任的工作感到忧虑。（ ）
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面对能测量我能力的机会，我感到是一种鞭策和挑战。（ ）
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我不喜欢做我不知道能否完成的事，即使别人不知道也一样。（ ）
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我会被有困难的任务所吸引。（ ）
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在那些测量我能力的情境中，我感到不安。（ ）
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对于那些我不能确定是否能成功的工作，最能吸引我。（ ）
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对需要有特定机会才能解决的事，我会害怕失败。（ ）
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给我的任务即使有充裕的时间，我也喜欢立即开始工作。（ ）
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那些看起来相当困难的事，我做时很担心。（ ）
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能够测量我能力的机会，对我是有吸引力的。（ ）
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我不喜欢在不熟悉的环境下工作，即使无人知道也一样。
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面临我没有把握克服的难题时，我会非常兴奋、快乐。（ ）
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如果有困难的工作要做，我希望不要分配给我。（ ）
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如果有些事不能立刻理解，我会很快对它产生兴趣。（ ）
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我不希望做那些要发挥我能力的工作。（ ）
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对我来说，重要的是做有困难的事，即使无人知道也无关重要。（ ）
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我不喜欢做那些我不知道我能否胜任的事。（ ）
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我希望把有困难的工作分配给我。（ ）
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当我遇到我不能立即弄懂的问题，我会焦虑不安。（ ）
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